挑雙好鞋去慢跑 詹士體運用品天母店 (運動 慢跑)
身為肥仔界的一份子講到慢跑真的是痛不欲生，自從醫生說不能在這樣吃下去有時間要多運動，又剛好8月初結石的關係醫生含蓄的說你有點壯不能用震石手術，必須要從尿道口進去把結石取出，先觀察個一星期再看看，嚇的趕緊去慢跑，跑路都沒那麼認真，還好最後結石自己掉了出來，一想到就怕死了。
這一個月每天都很勤勞的去慢跑，從一開始的0.8K到現在每天的3.5K越跑越有心得，對於會跑步的人赤腳也跑的嚇嚇叫，但是對於我們這種肥仔跑個幾步就想放棄，其中鞋子扮演著很重要的關鍵。
亞洲人的腳較寬比較適合亞洲的廠牌，像美津濃跟亞瑟士都不錯，你問我有沒有差，答案是差很多。
一開始我是穿NB登山鞋隨便下去跑真的很累又很重，跑個800M就不想跑，後來換愛迪達慢跑鞋大約跑到1.6K就覺的腳不太舒服，因為NIKE跟愛迪達比較適合西方人的腳型，而東方人的腳比較寬跑久了就會很不舒服甚至有點痛，最後穿了亞瑟士下去跑感覺完全不一樣，鞋子楦頭較寬腳真的不痛且步伐也比較輕盈。
在詹士天母店店員的仔細介紹下，我對慢跑鞋真的瞭解了很多，也找到適合自己的慢跑鞋，除了鞋子外襪子、頭帶也很重要，頭帶是防止汗跑到眼睛，對於肥仔來說擦汗也是會打亂了呼吸節奏，跑步邁入一個月了，體重只有掉3公斤左右，畢竟羅馬不是一天造成的，肥仔也不是一天兩天可以當的，但三酸甘油脂等等都掉了一半一上，醫生說你終於想通偷跑去運動囉，哈哈。
慢跑真的很辛苦，一但挑選了好的裝備後，慢跑就變的簡單了，且一天不去跑就會覺得怪。
詹士運動用品 JANS SPORT(天母店)
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